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zhouhc: 上火了，舌头烂了至少4个洞。左边3个，右边一个，都在舌头下部，靠近舌尖。
喝水，吃饭都痛。
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shelia: 我也这样过，我的经验是吃点中药降降火。多补充维c，比如橙子，西红柿。希望对你有帮助 (7-30 17:37)
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zhouhc: 谢谢。经常会这样，需要吃VC片吗？小时候就缺VC，经常吃VC的药片。 (7-30 18:20)
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shelia: 跟体质有关，多多注意 (7-30 20:24)
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zhouhc: 嗯，先天的。 (7-30 23:24)
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Tina0606: 你这是缺VB12 缺VB族元素，直接去买一瓶VB12 可以缓解一下，但是真的补足还是要靠饮食和治疗 (7-30 21:35)
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Tina0606: 记得千万别吃西瓜，会加重的 (7-30 21:36)
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zhouhc: 惨了，昨天，今天都吃了西瓜。痛得饭都吃得不香。 (7-30 23:25)
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Tina0606: 那你就继续疼吧，呵呵直接去买一瓶VB12 缓解一下 (7-30 23:27)
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zhouhc: 每天都搽药。估计还要坚持几天。明天买瓶VB12试试。 (7-30 23:32)
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Tina0606: 早上爬起来就去，吃几粒就不会那么疼了 (7-30 23:36)
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zhouhc: 嗯。 (7-30 23:36)
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hulidemaitian59: 周五早上被北京巫风怪雨吹到，脚踝伤到，肿了，现在走不了,养着。开心点儿没? (7-30 22:19)
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zhouhc: 好好养着，同情中。
(7-30 23:26)
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hulidemaitian59: 偏方:かごめのジュウス！连续喝3天,就会好.我在日本就这么干,因为不爱吃水果,如此做对我很有效. (7-30 22:21)
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zhouhc: 每天都吃水果（奇异果和苹果）也不管用。好久都没长疮了，这次最严重，可能是这次动车组追尾事件给急的。
(7-30 23:29)
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qiazhiwei: 我不知道什么维生素，我知道罐头梨可以降火，皮蛋可以降火…… (7-30 23:46)
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zhouhc: 坚持搽药，感觉不是那么痛了。 (7-31 19:54)
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2011-7-30 17:07
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