楼依娜(日本)(0级持证会员) 发表于 2017-6-1 20:48:11

选择过节之前减肥绝对是错误的[捂脸]还没

选择过节之前减肥绝对是错误的[捂脸]还没开始减呢，连续四天大吃大喝，直接涨到112.6，昨天次高速一天，早上吃的甜汤圆（女儿吃剩的），接近中午吃了不少樱桃。中午因为肚子很饱就吃了一块饼干，下午吃了很多樱桃，还吃了高热量的花生米，接近傍晚吃了两个白煮蛋。晚上吃了一块饼干，肚子其实很撑，在睡觉前还是偷吃了一个鸡翅[捂脸]今天早上的数据还算满意，脂肪降了2.2斤，体脂率降了1.2个点。继续努力[拳头]



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